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1 Tasse, in Würfel geschnitten

Speiserüben

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
Energie
152 kJ
36 kcal
Fett
0,13g
Gesättigte Fette
0,014g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,069g
Kohlenhydrate
8,36g
Zucker
4,94g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,17g
Natrium
87mg
Cholesterin
0mg
Kalium
248mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(36 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (85%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
36
Fett
0,13g
Kohlh
8,36g
Eiw
1,17g
Es sind 36 Kalorien in Speiserüben (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 3% fett, 85% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 4
1 klein 17
100 g 28
1 mittelgroß 34
1 Tasse, in Würfel geschnitten 36
1 groß 51

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