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100 g

Speck

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 2264 kJ
Kalorien 541 kcal
Eiweiß 37,04 g
Kohlenhydrate 1,43 g
  Zucker 0 g
Fett 41,78 g
  Gesättigte Fette 13,739 g
  Einfach ungesättigte Fette 18,52 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 4,747 g
Cholesterin 110 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 2310 mg
Kalium 565 mg
27%
vom ETB*
(541 kal)
27% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (1%)
 
Fett (71%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
541
Fett
41,78g
Kohlh
1,43g
Eiw
37,04g
Es sind 541 Kalorien in Speck (100 g).
Kalorien Analyse: 71% fett, 1% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 27
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen) 43
1 mittelgroße Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 43
1 dicke Scheibe (Resultat nach dem Kochen) 65
1 Portion (16 g) 87
1 oz, gekocht 151
1 Tasse, Stücke 433
100 g 541

Ähnliche Typen von Speck:

Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)
Geräucherter oder Gepökelter Speck
Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)
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Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch
Schweinefilet
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Siehe auch:

Speck (Gepökelt)
Speck (Gepökelt, Gebacken, Gekocht)
Speck (Gepökelt, in der Mikrowelle Gegart)
Putenschinken (Gekocht)
Putenschinken
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