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Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Scheibe, gekocht
 
pro Portion
Kilojoule 176 kJ
Kalorien 42 kcal
Eiweiß 3,03 g
Kohlenhydrate 0,12 g
  Zucker 0 g
Fett 3,18 g
  Gesättigte Fette 1,05 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,42 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,351 g
Cholesterin 9 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 192 mg
Kalium 47 mg
2%
vom ETB*
(42 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (69%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
42
Fett
3,18g
Kohlh
0,12g
Eiw
3,03g
Es sind 42 Kalorien in Speck (Gepökelt, Gebraten, Gekocht) (1 Scheibe, gekocht).
Kalorien Analyse: 69% fett, 1% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe, gekocht 42
1 Scheibe, roh 139
1 oz 151
100 g 533
1 lb 2418

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