| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
645 kJ
154 kcal
Fett
2,52g
Gesättigte Fette
0,409g
Einfach ungesättigte Fette
1,662g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,348g
Kohlenhydrate
28,65g
Zucker
1,06g
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
3,84g
Natrium
320mg
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (15%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
154
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Fett
2,52g
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Kohlh
28,65g
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Eiw
3,84g
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Es sind 154 Kalorien in Spargelrisotto (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 75% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Risotto:
Ähnliche Typen von Reis:
Siehe auch:
Sie haben nach Spargelrisotto gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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