| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
Energie
126 kJ
30 kcal
Fett
0,18g
Gesättigte Fette
0,069g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
5,82g
Zucker
2,82g
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
3,3g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
303mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
30
|
|
Fett
0,18g
|
|
Kohlh
5,82g
|
|
Eiw
3,3g
|
|
Es sind 30 Kalorien in Spargel (150 g).
|
| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
