| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Stange, mittelgroß (13,5 cm - 18 cm lang)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stange, mittelgroß (13,5 cm - 18 cm lang)
Energie
13 kJ
3 kcal
Fett
0,02g
Gesättigte Fette
0,007g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
0,62g
Zucker
0,3g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
0,35g
Natrium
0mg
Cholesterin
0mg
Kalium
32mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
3
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Fett
0,02g
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Kohlh
0,62g
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Eiw
0,35g
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Es sind 3 Kalorien in Spargel (1 Stange, mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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