| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
112 kJ
27 kcal
Fett
0,16g
Gesättigte Fette
0,062g
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,118g
Kohlenhydrate
5,2g
Zucker
2,52g
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
2,95g
Natrium
3mg
Cholesterin
0mg
Kalium
271mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (61%)
Fett (4%)
Eiweiß (35%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
27
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Fett
0,16g
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Kohlh
5,2g
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Eiw
2,95g
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Es sind 27 Kalorien in Spargel (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 61% kohlh, 35% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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