| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
100 kJ
24 kcal
Fett
0,23g
Gesättigte Fette
0,052g
Einfach ungesättigte Fette
0,007g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,101g
Kohlenhydrate
4,1g
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
3,23g
Natrium
8mg
Cholesterin
0mg
Kalium
253mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (52%)
Fett (7%)
Eiweiß (41%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
24
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Fett
0,23g
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Kohlh
4,1g
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Eiw
3,23g
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Es sind 24 Kalorien in Spargel (Roh, Gefroren) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 7% fett, 52% kohlh, 41% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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