| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (92 g)
Energie
150 kJ
36 kcal
Fett
2,03g
Gesättigte Fette
0,407g
Einfach ungesättigte Fette
0,875g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,66g
Kohlenhydrate
3,71g
Zucker
1,16g
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
2,14g
Natrium
213mg
Cholesterin
0mg
Kalium
201mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (35%)
Fett (44%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
36
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Fett
2,03g
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Kohlh
3,71g
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Eiw
2,14g
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Es sind 36 Kalorien in Spargel (Frischware) (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 44% fett, 36% kohlh, 21% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Spargel:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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