| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
293 kJ
70 kcal
Fett
4,64g
Gesättigte Fette
1,5g
Transfette
0,008g
Einfach ungesättigte Fette
2,119g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,57g
Kohlenhydrate
1,71g
Zucker
0,49g
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
5,2g
Natrium
164mg
Cholesterin
19mg
Kalium
118mg
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 09:00
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (60%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
70
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Fett
4,64g
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Kohlh
1,71g
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Eiw
5,2g
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Es sind 70 Kalorien in Soljanka (100 g).
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| Kalorien Analyse: 60% fett, 10% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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