Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Semmelbrösel

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1653 kJ
Kalorien 395 kcal
Eiweiß 13,35 g
Kohlenhydrate 71,98 g
  Zucker 6,2 g
Fett 5,3 g
  Gesättigte Fette 1,203 g
  Einfach ungesättigte Fette 1,023 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,06 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 4,5 g
Natrium 732 mg
Kalium 196 mg
20%
vom ETB*
(395 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (75%)
 
Fett (12%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
395
Fett
5,3g
Kohlh
71,98g
Eiw
13,35g
Es sind 395 Kalorien in Semmelbrösel (100 g).
Kalorien Analyse: 12% fett, 75% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 112
100 g 395
1 Tasse 427

Ähnliche Typen von Semmelbrösel:

Semmelbrösel (Gewürzt)
  Weitere Semmelbrösel Nährwertangaben

Siehe auch:

Bananenbrot (mit Margarine)
Weizenknäckebrot
Eibrot
Baguette (Enthält Sauerteig)
Italienisches Brot
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.