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1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)

Schweineschulterbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm)
pro portion
Energie
511 kJ
122 kcal
Fett
8,95g
Gesättigte Fette
3,287g
Einfach ungesättigte Fette
3,961g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,857g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
9,74g
Natrium
97mg
Cholesterin
38mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
6%
vom ETB*
(122 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
122
Fett
8,95g
Kohlh
0g
Eiw
9,74g
Es sind 122 Kalorien in Schweineschulterbraten (1 dickes Stück).
Kalorien Analyse: 67% fett, 0% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 41
1 Kubikzoll, ohne Knochen 49
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser) 81
1 oz, ohne Knochen 82
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 122
1 Portion (85 g) 247
100 g 291

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