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1 oz, ohne Knochen

Schweineschulterbraten

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen
pro portion
Energie
345 kJ
82 kcal
Fett
6,04g
Gesättigte Fette
2,219g
Einfach ungesättigte Fette
2,674g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,579g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,57g
Natrium
65mg
Cholesterin
26mg
Kalium
93mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
4%
vom ETB*
(82 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (67%)
 
Eiweiß (33%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
82
Fett
6,04g
Kohlh
0g
Eiw
6,57g
Es sind 82 Kalorien in Schweineschulterbraten (1 oz, ohne Knochen).
Kalorien Analyse: 67% fett, 0% kohlh, 33% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 0,3 cm) 41
1 Kubikzoll, ohne Knochen 49
1 mittelgroßes Stück (ca. 7,5 cm x 0,6 cm Durchmesser) 81
1 oz, ohne Knochen 82
1 dickes Stück (ca. 7 cm x 5 cm x 1 cm) 122
1 Portion (85 g) 247
100 g 291

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