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Schweinelendenbraten

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1033 kJ

247 kcal

Fett

14,59g

Gesättigte Fette

5,348g

Einfach ungesättigte Fette

6,483g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,205g

Kohlenhydrate

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

26,98g

Natrium

221mg

Cholesterin

82mg

Kalium

406mg

Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33

Quelle: FatSecret Platform API

12%

vom ETB*

(247 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (0%)

Fett (55%)

Eiweiß (45%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

247

Fett

14,59g

Kohlh

Eiw

26,98g

Es sind 247 Kalorien in Schweinelendenbraten (100 g).

Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße	Kalorien
1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	104
1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	156
1 Portion (85 g)	210
100 g	247

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