Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Schweinehackfleisch (Gekocht)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 1243 kJ
Kalorien 297 kcal
Eiweiß 25,69 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 20,77 g
  Gesättigte Fette 7,72 g
  Einfach ungesättigte Fette 9,25 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 1,87 g
Cholesterin 94 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 73 mg
Kalium 362 mg
15%
vom ETB*
(297 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (63%)
 
Eiweiß (37%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
297
Fett
20,77g
Kohlh
0g
Eiw
25,69g
Es sind 297 Kalorien in Schweinehackfleisch (Gekocht) (100 g).
Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
3 oz 252
100 g 297
1 Einheit, gekocht (Resultat von 450 g rohem Fleisch) 930
1 lb 1347

Ähnliche Typen von Schweinehackfleisch:

Schweinehackfleisch
Schinkenpasteten (Gepökelt)
  Weitere Schweinehackfleisch Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinefleisch
Schweinefilet
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Hackfleisch (70% mager / 30% Fett)
Hackfleisch (95% mager / 5% Fett)
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
Hackfleisch (80% mager/ 20% Fett)
Hackfleisch (85% mager / 15% Fett)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Fleischkäse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.