Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 109 kJ
Kalorien 26 kcal
Eiweiß 1,72 g
Kohlenhydrate 4,73 g
Fett 0,08 g
  Gesättigte Fette 0,021 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,007 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,036 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2 g
Natrium 110 mg
Kalium 88 mg
Zuletzt aktualisiert: 10 Dez 09 07:07
1%
vom ETB*
(26 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (71%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (26%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
26
Fett
0,08g
Kohlh
4,73g
Eiw
1,72g
Es sind 26 Kalorien in Schwarze Bohnen (1 oz).
Kalorien Analyse: 3% fett, 71% kohlh, 26% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 26
100 g 91
1 Tasse 218

Ähnliche Typen von Schwarze Bohnen:

Schwarze Bohnen (Reife Samen, Gesalzen, Gegart, Gekocht)
  Weitere Schwarze Bohnen Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Bohnen:

Grüne Brechbohnen
Grüne Bohnen
Bohnenmus (Konserviert)
Rote Kidneybohnen (Konserviert)
Gebackene Bohnen
  Weitere Bohnen Nährwertangaben

Siehe auch:

Rote Kidney Bohnen
Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Grüne Brechbohnen (Gefroren)
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