| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
460 kJ
110 kcal
Fett
2,86g
Gesättigte Fette
0,892g
Einfach ungesättigte Fette
1,246g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,342g
Kohlenhydrate
2,63g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
17,28g
Natrium
1106mg
Cholesterin
48mg
Kalium
350mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (10%)
Fett (24%)
Eiweiß (66%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
110
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Fett
2,86g
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Kohlh
2,63g
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Eiw
17,28g
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Es sind 110 Kalorien in Schinken (Extra mager) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 24% fett, 10% kohlh, 66% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Schinken:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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