| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
Energie
772 kJ
184 kcal
Fett
10,51g
Gesättigte Fette
2,372g
Einfach ungesättigte Fette
4,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,481g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,89g
Natrium
780mg
Cholesterin
70mg
Kalium
380mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
184
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Fett
10,51g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,89g
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Es sind 184 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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