Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, entwässert
Energie
1671 kJ
399 kcal
Fett
22,76g
Gesättigte Fette
5,135g
Einfach ungesättigte Fette
9,406g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,371g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
45,23g
Natrium
1689mg
Cholesterin
151mg
Kalium
822mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
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Ernährungsübersicht:
Kal
399
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Fett
22,76g
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Kohlh
0g
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Eiw
45,23g
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Es sind 399 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Tasse, entwässert).
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Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
Ähnliche Typen von Fisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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