| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Dose (125 g, 4 Sardinen), entwässert
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Dose (125 g, 4 Sardinen), entwässert
Energie
763 kJ
182 kcal
Fett
10,39g
Gesättigte Fette
2,344g
Einfach ungesättigte Fette
4,294g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,452g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,65g
Natrium
771mg
Cholesterin
69mg
Kalium
375mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (53%)
Eiweiß (47%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
182
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Fett
10,39g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,65g
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Es sind 182 Kalorien in Sardinen in Wasser (1 Dose).
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| Kalorien Analyse: 53% fett, 0% kohlh, 47% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Sardinen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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