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Süßkartoffel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
360 kJ
86 kcal
Fett
0,05g
Gesättigte Fette
0,018g
Einfach ungesättigte Fette
0,001g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
20,12g
Zucker
4,18g
Ballaststoff
3g
Eiweiß
1,57g
Natrium
55mg
Cholesterin
0mg
Kalium
337mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
4%
vom ETB*
(86 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (92%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
86
Fett
0,05g
Kohlh
20,12g
Eiw
1,57g
Es sind 86 Kalorien in Süßkartoffel (100 g).
Kalorien Analyse: 1% fett, 92% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 86
1 13 cm lang 112
1 Tasse, in Würfel geschnitten 114

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

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Bratkartoffeln
Kartoffelpüree
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Gemüse

Siehe auch:

Süßkartoffelpommes
Süßkartoffelpüree
Coop Karma Sweet Potato Fries
Coop Karma Sweet Potato Tortilla Chips
Coop Karma Süsskartoffel Gnocchi
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