Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
Energie
678 kJ
162 kcal
Fett
0,27g
Gesättigte Fette
0,094g
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,173g
Kohlenhydrate
37,28g
Zucker
15,19g
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
3,62g
Natrium
65mg
Cholesterin
0mg
Kalium
855mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
8%
vom ETB*
(162 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
162
Fett
0,27g
Kohlh
37,28g
Eiw
3,62g
Es sind 162 Kalorien in Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) (1 groß).
Kalorien Analyse: 1% fett, 90% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein 54
100 g 90
1 mittelgroß (5 cm Durchmesser, 13 cm lang, roh) 103
1 groß 162
1 Tasse 180

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
Süßkartoffel
Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
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