Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß
pro portion
Energie
480 kJ
115 kcal
Fett
0,21g
Gesättigte Fette
0,06g
Einfach ungesättigte Fette
0g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,121g
Kohlenhydrate
26,76g
Zucker
8,67g
Ballaststoff
3,8g
Eiweiß
2,07g
Natrium
41mg
Cholesterin
0mg
Kalium
347mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
6%
vom ETB*
(115 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (91%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
115
Fett
0,21g
Kohlh
26,76g
Eiw
2,07g
Es sind 115 Kalorien in Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) (1 mittelgroß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 91% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 76
1 mittelgroß 115
1 Tasse, zerstampft 249

Ähnliche Typen von Süßkartoffel:

Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht)
Süßkartoffel
Süßkartoffel (Püriert, Konserviert)
  Weitere Süßkartoffel Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht) gesucht. Meinten sie:
Äpfel (ohne Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
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Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
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