| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
695 kJ
166 kcal
Fett
7,93g
Gesättigte Fette
3,123g
Einfach ungesättigte Fette
3,428g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,303g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
22,06g
Natrium
60mg
Cholesterin
40mg
Kalium
349mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (45%)
Eiweiß (55%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
166
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Fett
7,93g
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Kohlh
0g
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Eiw
22,06g
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Es sind 166 Kalorien in Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 45% fett, 0% kohlh, 55% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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