Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
Energie
3150 kJ
753 kcal
Fett
35,97g
Gesättigte Fette
14,166g
Einfach ungesättigte Fette
15,549g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,374g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
100,06g
Natrium
272mg
Cholesterin
181mg
Kalium
1583mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
38%
vom ETB*
(753 kal)
38% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (45%)
 
Eiweiß (55%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
753
Fett
35,97g
Kohlh
0g
Eiw
100,06g
Es sind 753 Kalorien in Rumpsteak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (1 lb).
Kalorien Analyse: 45% fett, 0% kohlh, 55% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 166
1 lb 753

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Siehe auch:

Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindernacken (Mager, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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