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1 groß

Rote Zwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
Energie
264 kJ
63 kcal
Fett
0,12g
Gesättigte Fette
0,039g
Einfach ungesättigte Fette
0,034g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,093g
Kohlenhydrate
15,16g
Zucker
6,42g
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,38g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
216mg
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 09:29
3%
vom ETB*
(63 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (90%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
63
Fett
0,12g
Kohlh
15,16g
Eiw
1,38g
Es sind 63 Kalorien in Rote Zwiebeln (1 groß).
Kalorien Analyse: 2% fett, 90% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 dünne Scheibe 4
1 Portion (14 g) 6
1 mittelgroße Scheibe (0,3 cm dick) 6
1 klein 29
100 g 42
1 mittelgroß 46
1 Tasse, in Scheiben geschnitten 48
1 groß 63

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

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  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

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  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Rüben
Rote Linsen
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Rüben (Entwässerte Feststoffe, Konserviert)
Bagels (Enthalten Zwiebeln, Mohn, Sesam) (mit Calciumpropionat)
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