Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 oz
 
pro Portion
Kilojoule 410 kJ
Kalorien 98 kcal
Eiweiß 7,07 g
Kohlenhydrate 16,77 g
Fett 0,62 g
  Gesättigte Fette 0,107 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,142 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,322 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 3,1 g
Natrium 2 mg
Kalium 164 mg
5%
vom ETB*
(98 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
98
Fett
0,62g
Kohlh
16,77g
Eiw
7,07g
Es sind 98 Kalorien in Rote Linsen (1 oz).
Kalorien Analyse: 5% fett, 70% kohlh, 25% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 98
100 g 345
1 Tasse 662

Ähnliche Typen von Linsen:

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Siehe auch:

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