Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
Energie
1499 kJ
358 kcal
Fett
0,36g
Gesättigte Fette
0,091g
Einfach ungesättigte Fette
0,009g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,154g
Kohlenhydrate
81,97g
Zucker
2,81g
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
9,71g
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
1892mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
18%
vom ETB*
(358 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
358
Fett
0,36g
Kohlh
81,97g
Eiw
9,71g
Es sind 358 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1 lb).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, gewürfelt 59
100 g 79
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 292
1 lb 358

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
Bratkartoffeln
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
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