Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse, gewürfelt
pro portion
Energie
248 kJ
59 kcal
Fett
0,06g
Gesättigte Fette
0,015g
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,026g
Kohlenhydrate
13,55g
Zucker
0,46g
Ballaststoff
1g
Eiweiß
1,6g
Natrium
4mg
Cholesterin
0mg
Kalium
313mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(59 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (89%)
 
Fett (1%)
 
Eiweiß (10%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
59
Fett
0,06g
Kohlh
13,55g
Eiw
1,6g
Es sind 59 Kalorien in Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale) (1/2 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 1% fett, 89% kohlh, 10% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1/2 Tasse, gewürfelt 59
100 g 79
1 klein (4,5 cm - 6 cm Durchmesser) 134
1 mittelgroß (5,5 - 8 cm Durchmesser) 168
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser) 292
1 lb 358

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Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben

Siehe auch:

Rotbraune Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale, Gebacken)
Rote Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)
Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale)
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