| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 oz, ohne Knochen, roh, nur mager (Resultat nach dem Kochen)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, roh, nur mager (Resultat nach dem Kochen)
Energie
172 kJ
41 kcal
Fett
1,46g
Gesättigte Fette
0,544g
Einfach ungesättigte Fette
0,589g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,054g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,56g
Natrium
83mg
Cholesterin
15mg
Kalium
75mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (33%)
Eiweiß (67%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
41
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Fett
1,46g
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Kohlh
0g
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Eiw
6,56g
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Es sind 41 Kalorien in Rindersteak (Nur mager gegessen) (1 oz, ohne Knochen, roh, nur mager).
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| Kalorien Analyse: 33% fett, 0% kohlh, 67% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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