| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
954 kJ
228 kcal
Fett
15,49g
Gesättigte Fette
6,251g
Einfach ungesättigte Fette
6,633g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,589g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,61g
Natrium
52mg
Cholesterin
57mg
Kalium
313mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (63%)
Eiweiß (37%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
228
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Fett
15,49g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,61g
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Es sind 228 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 63% fett, 0% kohlh, 37% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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