| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Tasse, gekocht, gewürfelt
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Energie
1917 kJ
458 kcal
Fett
35,04g
Gesättigte Fette
13,672g
Einfach ungesättigte Fette
15,484g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,238g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
33,29g
Natrium
301mg
Cholesterin
125mg
Kalium
324mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (70%)
Eiweiß (30%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
458
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Fett
35,04g
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Kohlh
0g
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Eiw
33,29g
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Es sind 458 Kalorien in Rinderbrust (1 Tasse, gekocht, gewürfelt).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 0% kohlh, 30% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
| Portionsgröße |
Kalorien |
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht |
58 |
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1 oz, ohne Knochen (Resultat nach dem Kochen) |
65 |
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1 dünnes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) |
72 |
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1 oz, ohne Knochen, gekocht |
97 |
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1 mittelgroßes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) |
144 |
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1 dickes Stück (ca. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) |
215 |
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1 Portion (85 g) |
291 |
|
100 g |
342 |
|
1 Tasse, gekocht, gewürfelt |
458 |
Ähnliche Typen von Rinderbrust:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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