Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ricotta

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 653 kJ
Kalorien 156 kcal
Eiweiß 11,32 g
Kohlenhydrate 4,09 g
  Zucker 0,29 g
Fett 10,44 g
  Gesättigte Fette 6,611 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,971 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,323 g
Cholesterin 41 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 104 mg
Kalium 115 mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
10,44g
Kohlh
4,09g
Eiw
11,32g
Es sind 156 Kalorien in Ricotta (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 11% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 44
100 g 156
1 Portion (123 g) 192
1 Tasse 384

Ähnliche Typen von Ricotta:

Ricotta (Vollmilch)
Ricotta (Teils Magermilch)
  Weitere Ricotta Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Cheddar-Käse
Jack Colby Käse
Amerikanischer Käse
Schweizer Käse
Provolone
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Galbani Ricotta
Coop Naturaplan Bio Tortelli Ricotta & Spinaci
Betty Bossi Bio Tortelloni Ricotta & Spinaci
Giovanni Rana Tortellini Ricotta & Spinaci
Buitoni Ricotta Spinaci
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Migros Thurgauer Wällechäs
Saint Agur Fromage à Pâte Persillée
Carloni Mascarpone
Milbona Maasdam Light
New Lifestyle Edamer
Migros Grana Padano Gerieben


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.