Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Ricotta

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 653 kJ
Kalorien 156 kcal
Eiweiß 11,32 g
Kohlenhydrate 4,09 g
  Zucker 0,29 g
Fett 10,44 g
  Gesättigte Fette 6,611 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,971 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,323 g
Cholesterin 41 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 104 mg
Kalium 115 mg
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (11%)
 
Fett (60%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
10,44g
Kohlh
4,09g
Eiw
11,32g
Es sind 156 Kalorien in Ricotta (100 g).
Kalorien Analyse: 60% fett, 11% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 44
100 g 156
1 Portion (123 g) 192
1 Tasse 384

Ähnliche Typen von Ricotta:

Ricotta (Vollmilch)
Ricotta (Teils Magermilch)
  Weitere Ricotta Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Käse:

Cheddar-Käse
Fettarmer Cheddar- oder Colby Käse
Jack Colby Käse
Provolone
Amerikanischer Käse
Schweizer Käse
  Weitere Käse Nährwertangaben

Siehe auch:

Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert)
Frischkäse (Fettarm)
Amerikanischer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Schweizer Käse (Fettarm, Pasteurisiert)
Schweizer Käse (Fettarm)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Betty Bossi Cappelletti Ricotta & Limone
Coop Naturaplan Bio Cappelletti Ricotta & Limone
Galbani Ricotta
Weight Watchers Ricotta Spinat Tortelloni
Barilla Ricotta Sauce
Bennet Cannelloni Ricotta e Spinaci


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.