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Rettich

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
Energie
67 kJ
16 kcal
Fett
0,1g
Gesättigte Fette
0,03g
Einfach ungesättigte Fette
0,017g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,045g
Kohlenhydrate
3,4g
Zucker
2,12g
Ballaststoff
1,6g
Eiweiß
0,68g
Natrium
39mg
Cholesterin
0mg
Kalium
233mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
1%
vom ETB*
(16 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (79%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
16
Fett
0,1g
Kohlh
3,4g
Eiw
0,68g
Es sind 16 Kalorien in Rettich (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 79% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein -
1 mittelgroß (2 cm - 2,5 cm Durchmesser) 1
1 groß (2,5 cm - 3 cm Durchmesser) 1
1 Portion (58 g) 7
100 g 16
1 Tasse, Scheiben 19

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