| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
887 kJ
212 kcal
Fett
16,18g
Gesättigte Fette
6,153g
Einfach ungesättigte Fette
5,889g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,969g
Kohlenhydrate
2,08g
Zucker
1,52g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
13,84g
Natrium
224mg
Cholesterin
426mg
Kalium
147mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (70%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
212
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Fett
16,18g
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Kohlh
2,08g
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Eiw
13,84g
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Es sind 212 Kalorien in Rührei (100 g).
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| Kalorien Analyse: 70% fett, 4% kohlh, 26% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
Sie haben nach Rührei gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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