| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
695 kJ
166 kcal
Fett
12,21g
Gesättigte Fette
3,679g
Einfach ungesättigte Fette
4,768g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,148g
Kohlenhydrate
2,2g
Zucker
1,73g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,09g
Natrium
280mg
Cholesterin
352mg
Kalium
138mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
166
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Fett
12,21g
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Kohlh
2,2g
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Eiw
11,09g
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Es sind 166 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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