| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 EL
Energie
95 kJ
23 kcal
Fett
1,67g
Gesättigte Fette
0,504g
Einfach ungesättigte Fette
0,653g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,294g
Kohlenhydrate
0,3g
Zucker
0,24g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
1,52g
Natrium
38mg
Cholesterin
48mg
Kalium
19mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (6%)
Fett (67%)
Eiweiß (27%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
23
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Fett
1,67g
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Kohlh
0,3g
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Eiw
1,52g
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Es sind 23 Kalorien in Rührei (Ganz, Gekocht) (1 EL).
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| Kalorien Analyse: 67% fett, 5% kohlh, 27% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rührei:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Lebensmittelsuche
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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