| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 Rübe (5 cm Durchmesser)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Rübe (5 cm Durchmesser)
Energie
148 kJ
35 kcal
Fett
0,14g
Gesättigte Fette
0,022g
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,05g
Kohlenhydrate
7,84g
Zucker
5,54g
Ballaststoff
2,3g
Eiweiß
1,32g
Natrium
64mg
Cholesterin
0mg
Kalium
266mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (83%)
Fett (3%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
35
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Fett
0,14g
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Kohlh
7,84g
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Eiw
1,32g
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Es sind 35 Kalorien in Rüben (1 ).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 83% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rüben:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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