Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)

Rösti (Frischware)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh)
 
pro Portion
Kilojoule 958 kJ
Kalorien 229 kcal
Eiweiß 2,59 g
Kohlenhydrate 30,36 g
  Zucker 1,29 g
Fett 10,82 g
  Gesättigte Fette 1,234 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,475 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 3,084 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,8 g
Natrium 502 mg
Kalium 499 mg
11%
vom ETB*
(229 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
229
Fett
10,82g
Kohlh
30,36g
Eiw
2,59g
Es sind 229 Kalorien in Rösti (Frischware) (1 klein, Resultat aus).
Kalorien Analyse: 42% fett, 53% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 58
1 Portion (78 g) 205
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 229
100 g 263
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 305
1 Tasse 410
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 460
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) 505

Ähnliche Typen von Kartoffeln:

Ofenkartoffel (Schale gegessen)
Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
Kartoffelgratin
Bratkartoffeln
Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen)
  Weitere Kartoffeln Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Röstis

Siehe auch:

Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
Naturreis (Gekocht)
Braune Champignons (Italienische Crimini)
Zwiebeln
Brauner Reiskuchen
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Denner Berner Rösti
Denner Röstitaschen
Bischofszell Rösti Original
Coop Qualité & Prix Rösti
Bischofszell Berner Rösti
Hero Rösti Original


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.