Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (78 g)

Rösti (Frischware)

Nährwertangaben
Portionsgröße: 1 Portion (78 g)
 
pro Portion
Kilojoule 858 kJ
Kalorien 205 kcal
Eiweiß 2,32 g
Kohlenhydrate 27,22 g
  Zucker 1,15 g
Fett 9,7 g
  Gesättigte Fette 1,107 g
  Einfach ungesättigte Fette 3,115 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 2,765 g
Cholesterin 0 mg
Ballaststoff 2,5 g
Natrium 450 mg
Kalium 447 mg
10%
vom ETB*
(205 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (53%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (5%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
205
Fett
9,7g
Kohlh
27,22g
Eiw
2,32g
Es sind 205 Kalorien in Rösti (Frischware) (1 Portion).
Kalorien Analyse: 42% fett, 53% kohlh, 5% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Resulat aus einer oz, roh 58
1 Portion (78 g) 205
1 klein, Resultat aus (4,5 cm - 6 cm D, roh) 229
100 g 263
1 mittelgroß Resultat aus (5,5 cm D - 7,5 cm D, roh) 305
1 Tasse 410
1 groß Resultat aus (7,5 cm - 10,5 cm D, roh) 460
1 lange Sorte Resultat aus (5,5 cm D, 12 cm lang, roh) 505

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