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Räucherlachs

Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 490 kJ
Kalorien 117 kcal
Eiweiß 18,28 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 4,32 g
  Gesättigte Fette 0,929 g
  Einfach ungesättigte Fette 2,023 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,995 g
Cholesterin 23 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 784 mg
Kalium 175 mg
6%
vom ETB*
(117 kal)
6% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (35%)
 
Eiweiß (65%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
117
Fett
4,32g
Kohlh
0g
Eiw
18,28g
Es sind 117 Kalorien in Räucherlachs (100 g).
Kalorien Analyse: 35% fett, 0% kohlh, 65% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll, ohne Gräten 20
1 Stück 23
1 oz, ohne Gräten 33
1 Portion (85 g) 99
100 g 117
1 Tasse, geflockt 159

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Atlantischer Lachs (Gezüchtet)
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