Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

150 g

Putenfleisch

Nährwertangaben
Portionsgröße
150 g
pro portion
Energie
747 kJ
178 kcal
Fett
4,29g
Gesättigte Fette
1,425g
Einfach ungesättigte Fette
0,915g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,245g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
32,66g
Natrium
105mg
Cholesterin
98mg
Kalium
444mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(178 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (23%)
 
Eiweiß (77%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
178
Fett
4,29g
Kohlh
0g
Eiw
32,66g
Es sind 178 Kalorien in Putenfleisch (150 g).
Kalorien Analyse: 23% fett, 0% kohlh, 77% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 119

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