| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
435 kJ
104 kcal
Fett
1,66g
Gesättigte Fette
0,48g
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,54g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,274g
Kohlenhydrate
4,21g
Zucker
3,51g
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
17,07g
Natrium
1015mg
Cholesterin
43mg
Kalium
302mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (15%)
Eiweiß (68%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
104
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Fett
1,66g
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Kohlh
4,21g
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Eiw
17,07g
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Es sind 104 Kalorien in Putenbrust Fleisch (100 g).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 17% kohlh, 68% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Putenbrust:
Ähnliche Typen von Pute:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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