Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße: 100 g
 
pro Portion
Kilojoule 565 kJ
Kalorien 135 kcal
Eiweiß 30,06 g
Kohlenhydrate 0 g
  Zucker 0 g
Fett 0,74 g
  Gesättigte Fette 0,24 g
  Einfach ungesättigte Fette 0,13 g
  Mehrfach ungesättigte Fette 0,2 g
Cholesterin 83 mg
Ballaststoff 0 g
Natrium 52 mg
Kalium 292 mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
7%
vom ETB*
(135 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (95%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
135
Fett
0,74g
Kohlh
0g
Eiw
30,06g
Es sind 135 Kalorien in Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten) (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 0% kohlh, 95% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 38
1 Einheit (Resultat aus 450 g servierfertiger Pute) 117
100 g 135
1/2 Brust, Knochen und Haut entfernt 413
1 lb 612

Ähnliche Typen von Putenbrust:

Putenbrust Fleisch und Haut
Putenbrust Fleisch
Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)
Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
  Weitere Putenbrust Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Truthahnbraten:

Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)
Gebratenes Putenfleisch Light
  Weitere Truthahnbraten Nährwertangaben
Sonstige ähnliche Lebensmittel
Pute

Siehe auch:

Hähnchenbrust Fleisch und Haut
Hähnchenbrust Fleisch
Hähnchenbrust Fleisch (Gerostet)
Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)
Hähnchenflügel Fleisch und Haut (Gerostet)
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

New Lifestyle Trutenbrust Natur
Coop Qualité & Prix Trutenbrust
Coop Qualité & Prix Trutenbraten
Coop Prix Garantie Trutenbrust
Migros Trutenbrust Getrocknet
Le Césarin Trutenbrust Geräuchert


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.