| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 dicke Scheibe
Energie
340 kJ
81 kcal
Fett
1,02g
Gesättigte Fette
0,17g
Einfach ungesättigte Fette
0,359g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,326g
Kohlenhydrate
15,33g
Zucker
0,7g
Ballaststoff
2g
Eiweiß
2,75g
Natrium
213mg
Cholesterin
0mg
Kalium
60mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (11%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
81
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Fett
1,02g
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Kohlh
15,33g
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Eiw
2,75g
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Es sind 81 Kalorien in Pumpernickelbrot (1 dicke Scheibe).
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| Kalorien Analyse: 11% fett, 75% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Roggenbrot:
Ähnliche Typen von Brot:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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