| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
3 oz (1 Portion)
Energie
982 kJ
235 kcal
Fett
16,38g
Gesättigte Fette
6,18g
Einfach ungesättigte Fette
7,352g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,586g
Kohlenhydrate
0g
Zucker
0g
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,37g
Natrium
55mg
Cholesterin
57mg
Kalium
254mg
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (64%)
Eiweiß (36%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
235
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Fett
16,38g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,37g
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Es sind 235 Kalorien in Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) (3 oz (1 Portion)).
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| Kalorien Analyse: 64% fett, 0% kohlh, 36% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Steak:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
Sie haben nach Porterhouse-Rindersteak (Abgespeckt zu 0 cm Fett, Gekocht, Gegrillt) gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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