| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1563 kJ
374 kcal
Fett
7,46g
Gesättigte Fette
1,13g
Einfach ungesättigte Fette
2,85g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,677g
Kohlenhydrate
68,03g
Zucker
12g
Ballaststoff
8,8g
Eiweiß
12,14g
Natrium
141mg
Cholesterin
0mg
Kalium
368mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (17%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
374
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Fett
7,46g
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Kohlh
68,03g
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Eiw
12,14g
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Es sind 374 Kalorien in Porridge (100 g).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 70% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
Ähnliche Typen von Getreide:
Siehe auch:
Sie haben nach Porridge gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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