| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (40 g)
Energie
625 kJ
149 kcal
Fett
2,99g
Gesättigte Fette
0,452g
Einfach ungesättigte Fette
1,14g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,071g
Kohlenhydrate
27,21g
Zucker
4,8g
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
4,86g
Natrium
57mg
Cholesterin
0mg
Kalium
147mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (17%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
149
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Fett
2,99g
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Kohlh
27,21g
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Eiw
4,86g
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Es sind 149 Kalorien in Porridge (1 Portion).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 70% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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