| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1251 kJ
299 kcal
Fett
5,97g
Gesättigte Fette
0,904g
Einfach ungesättigte Fette
2,28g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,142g
Kohlenhydrate
54,43g
Zucker
9,6g
Ballaststoff
7g
Eiweiß
9,71g
Natrium
113mg
Cholesterin
0mg
Kalium
295mg
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:15
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (70%)
Fett (17%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
299
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Fett
5,97g
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Kohlh
54,43g
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Eiw
9,71g
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Es sind 299 Kalorien in Porridge (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 17% fett, 70% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Haferflocken:
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Siehe auch:
Sie haben nach Porridge gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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