Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (71 g)
pro portion
Energie
1102 kJ
263 kcal
Fett
13,14g
Gesättigte Fette
3,451g
Einfach ungesättigte Fette
7,118g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,678g
Kohlenhydrate
33,94g
Zucker
19,55g
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
3,83g
Natrium
251mg
Cholesterin
81mg
Kalium
59mg
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
13%
vom ETB*
(263 kal)
13% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (50%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
263
Fett
13,14g
Kohlh
33,94g
Eiw
3,83g
Es sind 263 Kalorien in Plunderteiggebäck mit Früchten (1 Portion).
Kalorien Analyse: 44% fett, 50% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Kubikzoll 24
1 klein oder gefrorene (ca. 7 cm Durchmesser) 130
1 Toaster Strudel 197
1 mittelgroß (10,5 cm Durchmesser) 263
1 Portion (71 g) 263
100 g 371
1 groß (ca. 18 cm Durchmesser) 527
1 Gebäck (20 cm Durchmesser) 1261

Ähnliche Typen von Gebäck:

Plundergebäck
Blätterteig
Zimt-Plunderteiggebäck
Käse-Plunderteiggebäck
  Weitere Gebäck Nährwertangaben

Siehe auch:

Hüttenkäse mit Früchten
Haferflockenkekse (mit Rosinen)
Cracker (mit Erdnussbutterfüllung)
Süße Zimtbrötchen (mit Rosinen)
Schokoladenkekse (mit Butter)
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